崇左1月14日讯（通讯员 陆丽萍）21世纪，各行各业竞争复杂激励，身处职场的人们大都扮演着多面手的角色，无论是在工作和生活中都肩负着“重担”，如何直面逆境，化压力为动力，是职场取胜的关键。为进一步加强员工关爱，近日崇左移动举办了以“提升AQ，做一个坚韧的职场高手”为主题的EAP讲座，96名员工参加了这次“EAP帮助计划”。

讲座邀请东莞市恒缘人力资源顾问有限公司资深心理专家徐旭东老师主讲，结合当前职场热议的压力和企业EAP计划实施的案例为各级管理人员和一线员工奉上一堂精彩的提升AQ（逆境商数）心理辅导课。徐老师告诉大家，改变自己是提升抗逆能力的关键，要学会调整自我期望、享受挫折的过程、忆苦思甜，更以职场、亲子教育、婚姻案例距离说法，引导大家正确看待逆境在人生成长中的作用，并做好风险预警和评估，积极储备资源，以积极的心态在逆境中不断成长和提升，增强自身的复原力。短短三个小时的讲座，使得员工们对主动适应变化、提升抗逆力有了进一步的认识，既是一场震撼的心灵洗礼，更是充实的一股正能量。

近年来，崇左移动一直重视员工队伍建设，陆续开展了专家大讲堂、健康知识讲座等一系列EAP活动，受到员工的欢迎，在全公司上下营造了积极向上、奋发拼搏的氛围。